Newsletter Nr. 14
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Liebe Freunde,
entschuldigt, dass ich mich so lange nicht gemeldet habe. Mein letzter Newsletter war im April, nach der FIBO. Inzwischen bin ich in die USA gezogen! Kein Witz, ich wohne nun in Florida… und als kleines Präsent habe ich ein Foto aus dem sonnigen Miami angehängt!
Bodybuilding auf Kuba – das Video
Wie Ihr wisst bin ich gebürtige Kubanerin und ich reise einmal im Jahr dorthin. Im Mai, direkt vor meinem Umzug in die USA, war ich in meiner Heimatstadt Matanzas und habe dort meine Familie besucht. Ich bin dort eine kleine Berühmtheit und wurde in den Fitnessstudios die ich besuchte mit Blumen empfangen und musste Autogramme geben!
Es gibt auf Kuba sogar eine Bodybuilding-Vereinigung aber die Trainingsbedingungen für die Athleten sind schwierig da es wenige Studios gibt und die „richtige“ Ernährung nicht einfach zu bekommen ist – über Nahrungsergänzungsmittel will ich gar nicht erst sprechen! Es ist deshalb sehr beeindruckend was einige der Jungs mit den begrenzten Mitteln geschafft haben… Die Behörden scheinen Bodybuilding aber nicht sehr zu mögen, da den Wettkämpfen immer wieder bürokratische Hürden in den Weg gestellt werden.
Der Unterschied zwischen den Studios, die ich in Deutschland besuche und denen, die ich in Kuba gesehen habe ist unglaublich. Es ist wie auf einem anderen Planeten! Aber die Atmosphäre ist toll und das Training dort macht viel Spaß! Ich habe ein kurzes Video meines Besuchs gemacht – schaut es Euch hier an: http://www.youtube.com/watch?v=9DYu6j1LWew. Eure Kommentare und Bewertungen sind erwünscht!
Auf dem Titel in Dubai und im Radio in Miami
Ich war auf dem Titelbild der Juni-Ausgabe des Bodybuilding-Magazines “Physique” aus Dubai (http://www.physique-mag.com). Innen gab es auch ein vierseitiges Interview mit vielen Bildern, das wir auf der FIBO geführt hatten.
Ebenfalls im Juni bin ich für die Morgenshow des Radiosenders „Caracol“ aus Miami interviewed worden. Da ich noch nie ein Live-Radiointerview im Sender gemacht hatte war das eine sehr interessante Erfahrung!
Hier könnt Ihr alles sehen bzw. hören: http://www.lyenwong.com/comp/eng/press/index.html
Meine brandneuen Webseiten
Ich habe mit etwas Zeit genommen und meine Webpräsenzen komplett neu gestaltet: http://www.lyenwong.de ist jetzt eine Vorschaltseite, die Besucher entweder zu meiner Wettkampf-Site (http://www.lyenwong.com/comp/ger/) oder zu meiner Personal Training-Site (http://www.lyenwong.com/pt/ger/) führt. Es gibt jetzt auch verschiedene Sprachversionen!
Die neuen Seiten haben auch viele neue Inhalte:
- Wettkampf-Site: Viele neue Fotos und die ganz neue “Schnappschüsse”-Galerie
- Wettkampf-Site: Neuer Bereich “Presse”
- Wettkampf-Site: Neuer Bereich “Videos” mit allen meinen Videoclips in einem praktischen Player
- PT-Site: Neuer Bereich “Mythen”, in dem ich interessante Artikel, Videos und Blogs zu den Themen Training und Ernährung einstelle
- PT-Site: Der neue Fitness- und Ernährungstest (nur in der englischen Version)
Schaut doch gleich mal rein!
Eine kleine Hilfe für meine Freunde – Tiro D’Mente
Einer meiner Cousins in Kuba ist Leiter der Reggaeton- und Latin Pop-Band “Tiro D’Mente” – ich finde ihre Musik einfach toll! Sie haben jetzt auch eine brandneue Webseite mit ihren Songs und ihrem ersten Videoclip. Das Video ist in Havanna gedreht worden und ich finde, es ist super geworden! Besucht http://www.tirodmente.com und schaut sie Euch an, hinterlasst eine Nachricht im Gästebuch und wenn jemand ein gutes Label für die Jungs kennt – sagt mir Bescheid!
Bis bald,
Eure Lyen
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2007: Deutsche Int. Vize-Meisterin Fitness und Vize-Miss Universum Fitness
2006: Deutsche Meisterin Fitness und 3. Platz bei der Fitness Weltmeisterschaft
2005: Deutsche Int. Meisterin Fitness und Miss Universum Shape
e-Mail: lyen@lyenwong.de
Web: www.lyenwong.de
